Obezita a BMI index – co to je a k čemu slouží
Informace o chorobě nazývané "obezita," jejím významu pro diabetes a indexu BMI.
Jedním z rizikových faktorů pro vznik diabetes II. typu je obezita. I když v českém jazykovém úzu má toto slovo obecnější význam, jeho definice odborná je zřejmá: Chronická nemoc charakterizovaná zmnožením tukové tkáně v organismu v důsledku pozitivní energetické bilance. Tuková tkáň reaguje jednak zvětšováním tukových buněk, jednak jejich zmnožováním.
Znamená to tedy, že obézní lidé jsou rizikovou skupinou pro choroby vzniklé dlouhodobým působením nadmíry tuků v organismu – vč. Diabetes mellitus II. typu.
Kromě smutné a varující skutečnosti, že obezita je nejčastější metabolické onemocnění v rozvinutých zemích, je vhodné dodat, že v současných společenských poměrech je obezita čímsi „nemódním“ či „netrendovým“ a je možné setkat se (např. u dětí) s velmi nevybíravým přístupem k „tlouštíkům“ a lidé s nedokonalou postavou trpí nejen fyzicky, ale také psychicky.
Je to velmi špatně a i přes medializaci tohoto onemocnění nám ta samá media, která sice chvályhodně informují o různých podstatách a příčinách tohoto onemocnění a hl. možných řešeních na vědecko-populární bázi nakonec postaví na piedestal vychrtlé „krásky“, které mnohdy evidentně trpí opačným – neméně závažným – onemocněním a to poruchou příjmu potravy.
Jak řešit tento zdravotní problém (nikoli kosmetickou vadu!), který může být podmíněn mnoha faktory a neměl by být NIKÝM zjednodušován na „skutečnost,“ že obézní lidé jsou „prostě vyžraný,“ je závislé od konkrétní příčiny: Pokud je příčinou zvýšené konzumace potravin např. psychický problém, je nutná odborná terapie, pokud se jedná o hormonální záležitost, musí být tato odhalena a vhodně léčena. Obě tyto příčiny jsou zcela odlišné vyžadující diametrálně odlišnou terapii a nezaslouží si od nikoho simplifikaci na odpověď „nežer“ (a jsou lidé, kteří ji velmi ochotně poskytnou komukoli, sami nemajíce problémy s váhou).
Přejídání je samozřejmě vážný problém, podmíněný kromě jiného dostatkem i dostupností potravin (ne nadarmo Bible praví, že obžerství je smrtelný hřích), a jak praví klasik „v Osvětimi bylo mnoho chorob, ale obezita to nebyla,“ ale nelze všechny obézní lidi paušálně označit za „tlusťochy“, co si prostě dávají dvanáct knedlíků a toť vše.
Rádi bychom tímto textem apelovali na Vaši lidskou toleranci a přispěli ke snížení přezíravosti obezity a „přesprstový“ pohled na obézní lidi, se kterým je možné se bolestně často setkat. Uvědomme si, že obézní lidé jsou nemocní, nikoli nutně „líní tlusťoši,“ a proto je naprosto esenciální respekt vůči této chorobě a její závažnosti.
Co je to BMI index?
Pokud jste „trochu při těle“ a zajímá vás, zda-li je to již patologický stav, existuje tzv. Body-Mass index (BMI). Je to poměr mezi tělesnou výškou a hmotností2. Tento poměr má určitá rozmezí a kritéria, která určují, kdy se vydat k lékaři a kdy případně jen upravit dietu.
Spočítejte si svůj BMI index
Hodnocení
Pokud je Váš BMI vyšší než 30 nebo vyšší než 28 společně s rizikovými faktory (vysoký krevní tlak, vysoká hladina krevních tuků včetně cholesterolu, choroby v rodině…), měli byste určitě navštívit svého lékaře.
Jste-li obézní, řešením rozhodně nejsou preparáty na hubnutí a další „zaručeně efektivní a přírodní“ vynálezy ziskuchtivců, ale dlouhodobá a cílená terapie založená na příčině choroby, kterou stanoví Váš lékař.
Pokud riziko své choroby podceníte, může se stát, že se na naše stránky budete vracet pro rady ohledně diabetes, a to bychom neradi, případně se na ně kvůli infarktu nebo rakovině tlustého střeva nevrátíte nikdy (rizika obezity), a to by nebylo hrozné, ale doslova tragické rozhodně ne pro ProDIA, ale Vaši rodinu a okolí, takže pokud je Váš BMI v rizikových hodnotách, vykašlete se na alibismus „já jsem holt takovej“ a vyhledejte odbornou pomoc!
